大米,白,蒸,中国餐馆

每 100 克

水 (克 )62.5
热量 (大卡 )151.0
热量 (千焦 )631.0
蛋白质 (克 )3.2
总脂肪 (克 )0.27
灰份 (克 )0.14
碳水化合物 (克 )33.88
总膳食纤维 (克 )0.9
淀粉 (克 )32.05
钙 (毫克 )5.0
铁 (毫克 )0.39
镁 (毫克 )5.0
磷 (毫克 )33.0
钾 (毫克 )20.0
钠 (毫克 )5.0
锌 (毫克 )0.68
铜 (毫克 )0.048
锰 (毫克 )0.448
硫胺素 (毫克 )0.016
核黄素 (毫克 )0.015
烟酸 (毫克 )0.566
维生素B-6 (毫克 )0.022
总叶酸 (微克 )5.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )5.0
叶酸, DFE (微克 )5.0